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    O celular e as rugas no pescoço

    Certamente você já viu – ou você conhece – um colar cervical, mas você sabia que os sulcos que o uso do celular causa na pele do pescoço também têm esse nome? Pois é. O ato de frequentemente inclinar a cabeça para baixo a fim de olhar e manusear os dispositivos móveis está acelerando o […]

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    Cirurgia plástica para corrigir alguma imperfeição

    Fazer uma cirurgia plástica para corrigir alguma imperfeição que está “tirando o sono”, é o sonho de todos, ou de quase todos! Mas, você sabe o que fazer, o que dizer, numa primeira consulta com cirurgião plástico? Será que dá para deixar todas as decisões a cargo do profissional? Será que uma intervenção estética será […]

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    O corpo todo merece atenção de uma só vez!

    Não tem como escapar. No Inverno, a temperatura abaixa um pouco em algumas regiões do País e muito em outras, afinal o Brasil é um País continental e nem sempre quando está frio num lugar, está no outro também, mas o importante é saber que mesmo com a temperatura um pouco mais alta, ou um […]

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    Receitas do Chef

    Bolo de Chocolate e Farinha Integral Ingredientes: Massa: 1 xícara (chá) farinha de trigo integral; 1/2 xícara (chá) farinha de aveia ou aveia flocos finos; 1/3 xícara (chá) de cacau em pó; 1 colher (chá) bicarbonato de sódio; 1 colher (chá) fermento em pó; 1/4 colher (chá) de sal; 1 xícara (chá) de açúcar mascavo; […]

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    A comida e o bom senso

    No dia a dia, somos “bombardeados” por atrativos gastronômicos. Não tem como quantificar os sites especializados em gastronomia e tampouco as possibilidades de preparações que nos são apresentadas. É muita comida boa! E é praticamente impossível encontrar alguém que realmente não aprecie uma mesa farta. Existem, sim, quem sabe se controlar e segue uma dieta […]

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    O frio não precisa ser sinônimo de quilos extras

    Não adianta negar, Inverno é sinônimo de comilanças!  Tempo de festas típicas, quentão, vinho quente, chocolate quente, fondue, sopas e feijoada. Sem falar nas sopas e caldos. Tudo calórico, mas que aquece o corpo e a alma. Embora a ingestão de tais alimentos não seja errada, propiciando saciedade e bem-estar, o consumo inadequado, com exageros […]

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    Gravidez, momento especial na vida da mulher

    Um momento bem especial na vida da mulher é a gravidez. É fase de alegria e também de expectativas que podem gerar ansiedade; momento de mudanças físicas e psicológicas. A ebulição de hormônios, normais nessa fase, pode contribuir para mudanças na pele, nos cabelos, unhas, postura e, até mesmo, na fisiologia vascular. Por isso os […]

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    Varsóvia, um lugar para viver e reviver

    Lembrando as aulas de Geografia, Varsóvia é maior cidade da Polônia e fica às margens do Rio Vístula e sede de grandes indústrias, instituições de ensino superior, além de ser importante centro comercial e cultural. Injustamente, a Polônia só é lembrada quando se fala do saudoso Papa João Paulo II, ou quando estudamos a Segunda […]

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    Inverno é tempo de renovação celular

    Dentre os tratamentos para a pele, sem dúvida o peeling continua sendo o queridinho dos consultórios de dermatologistas e centros de estética. E é muito procurado quando as temperaturas caem. Inverno é a melhor época do ano para submeter à pele a este tipo de procedimento. É possível ter o rosto liso e rejuvenescido com […]

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    Dia dos Namorados exige preparação especial

    Está chegando mais um Dia dos Namorados, data especial e, claro, motivo para dar aquela caprichada no visual e exercitar o seu lado mais sedutor. O primeiro passo é preparar a pele, do rosto e do corpo. É a hora de investir em uma limpeza de pele. Procure uma esteticista e livre-se dos cravos, células […]