Viva Mix

E vem chegando o mês de Maio, considerado o “mês das noivas”. Quando se fala em casamento, o sentimento que vem junto é de muita alegria, mas também de muito estresse por causa dos preparativos. É um momento maravilhoso para os noivos e seus familiares, mas a ansiedade sobe tanto que tira todo mundo do […] More

Gravidez não é doença e, portanto, não serve de desculpa para deixar de lado os exercícios físicos. É sim um momento especial na vida da mulher, momento de mudanças no corpo e no comportamento, momento de alegria e também de muita ansiedade. Momento de comer por dois? Não! Momento de pensar mais numa alimentação equilibrada […] More

Todo mundo sabe que o aspecto da pele, dos cabelos e das unhas depende dos alimentos que ingerimos. Isso não é novidade, mas é sempre bom relembrar o poder maravilhoso que os alimentos têm. E, preferencialmente, devem ser consumidos ao natural. É verdade que não faltam dietas e dicas de como manter a forma e […] More

E o Outono chegou! As temperaturas quentes começam a dar uma trégua; à noite já se pode sentir aquele friozinho gostoso e também aquela preguiça, aquela vontade de não fazer nada. Se no Verão a tendência é mexer-se e cuidar daqueles quilinhos a mais, sendo que o grande movimento nas academias prova isso, quando esfria, […] More

Diante de tanta opção para mudar o corpo, um movimento contrário está ganhando cada vez mais força que é o “assumir e amar” o corpo que se tem. Claro que tem as questões de saúde como, por exemplo, combater a obesidade etc. Mas o que a contra corrente quer é que as pessoas não se […] More

Quando o assunto é água termal, logo se lembra das “termas”, ou seja, as maravilhosas piscinas de águas naturais que prometem rejuvenescimento e tratamento para algumas doenças. Mas, o que se pretende aqui é falar de um cosmético “poderoso”, chamado simplesmente “Água Termal”, que se tornou o queridinho dos mais antenados em saúde e beleza […] More

Cada vez mais os estudos que tratam da beleza e rejuvenescimento se voltam para a questão da alimentação. Nunca se falou tanto em alimentos e sua utilidade como nos tempos atuais. Assim, os cosméticos e procedimentos estéticos ganharam um bom aliado. Mas, não se engane, se quiser usar as refeições diárias como prevenção de doenças […] More

Ah, a eterna juventude! Que bom se os radicais livres não existissem! Todos querem escapar do envelhecimento do corpo, todos querem preservar o frescor da pele e a saúde dos neurônios, mas a verdade é que, apesar de tanto avanço na área da Saúde e da Estética, a vida segue o seu curso natural. Não […] More

Celulite é um assunto inesgotável, da mesma maneira é uma luta diária acabar com ela. Cuidar da alimentação é o primeiro passo para reduzir a celulite, assim como aliar a reeducação alimentar com exercícios físicos. Pessoas com peso normal podem apresentar os furinhos, mas o ganho de peso e a obesidade agravam o quadro. Hidratação […] More

É Carnaval. E Carnaval combina com fantasias, brilhos, tintas, sprays, purpurinas, lantejoulas, glitters, quanto mais colorido e brilhante, melhor. Mas alguns dos adereços que ficam em contato com a pele podem causar reações alérgicas. E isso compromete a beleza e o humor de qualquer um. Por isso é preciso alguns cuidados quanto à maquiagem e […] More