Respirando Felicidade
Hoje quero partilhar algo que está vibrando forte em mim. Nestes dias intensos de World Happiness Fest, em Miami, experimento uma conexão profunda com a vida e com as pessoas ao meu redor. A cada palestra, a cada encontro nos corredores, percebo como a respiração nos une de uma forma que vai além das palavras.
Ao falar sobre a importância da respiração consciente, não sou apenas aquela que ensina — estou aprendendo a cada instante – que troca valiosa!
Nos olhares atentos, nos sorrisos silenciosos e nas histórias compartilhadas, sinto a verdade simples e poderosa de que a felicidade não é um destino, mas algo que se revela no presente, no agora, no exato momento em que escolhemos estar inteiros, pois é no presente que somos presenteados pela vida!
A energia aqui é indescritível. Há uma sensação de pertencimento, de troca genuína, de algo maior acontecendo. É impossível não se emocionar ao perceber como pequenas mudanças — como a forma de respirar — podem abrir novos caminhos para a vida.
Sigo respirando essa experiência com gratidão. E, mais do que nunca, sinto que a felicidade está onde sempre esteve: no espaço entre uma inspiração e uma expiração. No agora.
Abraços de PAZ e BEM!
