Mudar é verbo que exige coragem.
Nem sempre é bem-vindo, quase nunca é confortável, mas é quase sempre necessário.
Nesse último mês mudamos a sede de uma das nossas empresas e isso me fez refletir muito sobre o tema.
Mudança, à primeira vista, pode parecer apenas uma troca de endereço, caixas empilhadas, contratos, reformas, prazos. Mas, na verdade, é muito mais do que isso. É uma travessia necessária quando é chegada a hora.
Confesso que foram dias intensos de escolhas, de desapegos, de planejamento e ação. Cada detalhe carregou o cuidado e o suor de uma equipe inteira. Cada móvel desmontado, cada parede pintada, cada decisão tomada foi um respirar coletivo em direção ao novo.
Porque mudar também é isso: abrir espaço para o que pode nascer.
Assim como o ar entra e sai dos pulmões, renovando a vida a cada segundo, mudar é permitir que algo velho saia para que algo novo chegue.
A respiração consciente nos ensina isso com maestria. Ao inspirar com presença, eu acolho o que é. Ao expirar com intenção, eu deixo ir. Mudança verdadeira começa nesse ritmo: um fluxo entre aceitar e soltar, sentir e agir.
Quantas vezes deixamos de mudar por medo de perder o que já conhecemos?
Quantas oportunidades deixamos passar porque estávamos presos demais no que era, sem abrir espaço para o que pode vir a ser?
Hoje, quero te fazer um convite. Um convite simples, mas poderoso.
Feche os olhos por alguns instantes. Respire.
Sinta o ar entrando e saindo.
E então pergunte-se:
O que em mim está pedindo mudança?
Pode ser um hábito. Um pensamento. Um ritmo de vida. Uma relação. Um silêncio.
Escolha uma coisa. Apenas uma. E dê o primeiro passo.
Pode ser hoje. Pode ser agora. Pode começar num simples respirar.
Porque no fim, mudar não é sobre o lugar onde você está.
É sobre quem você está se tornando.
Abraços de PAZ e BEM!